Medus ir bišu gatavots dabas produkts. Tas veidojas, bitēm rūpīgi apstrādājot no augiem iegūto nektāru. Lai iegūtu 100g medus, bitēm jāaplido gandrīz miljons ziedu, pārvarot 45 000 km lielu attālumu. Medus satur gandrīz visus mikroelementus un tā sastāvā ietilpst svarīgi fermenti:diastāze,amilāze,katalāze,fosfatāze. Medū esošiem fitoncīdiem ir antibakteriāla iedarbība. Medum, salīdzinot ar citiem ogļhidrātiem, ir acīmredzamas priekšrocības: -medus ātri atjauno enerģijas zudumus; -vieglāk izvadās no organisma; -medus uztur muskuļu tonusu. -nekairina barības traktu; -medum ir nomierinoša iedarbība.
Īsts medus ir kā jaunības brīnumeleksīrs, kas atjauno fizisko un garīgo enerģiju, pasargā no slimībām un sniedz saldu garšas baudījumu.
